梅雨が明けました

2024年7月18日

本日7/18、梅雨明けが発表されました。ジメジメとした気候が終わり、今から厳しい暑さが続きます。

皆様体調はいかがでしょうか。

熱中症予防のポイントは、

①水分・塩分の補給

②こまめな休憩

③冷房・扇風機の使用

④睡眠 です。

帽子や日傘の使用、濡らしたタオルを首に巻いたりなども予防に繋がります。

今からの季節、しっかり睡眠時間をとり、この夏を乗り越えましょう!!

 

特定健診、がん検診が始まっております。健康維持のため、早期発見・治療のため、ぜひこの機会に受診を検討してみてください。

すずらんブログ

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